ΛΙΘΙΟ ΓΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τα γαλακτοκομικά και οι κρόκοι των αυγών φαίνεται πως περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα λιθίου στη διατροφή. Από τα λαχανικά, οι ντομάτες και τα αγγουράκια είναι οι πιο πλούσιες πηγές.

ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΒΡΗΚΑΜΕ ΣΤΗΝ healthyliving.gr. ΨΑΞΑΜΕ, ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΙΠΕ ΦΙΛΟΣ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΓΙΝΕ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΠΩΣ ΤΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΤΟ ΛΙΘΙΟ.

ΆΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΑΥΤΗ:
Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά;
Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Ο καλύτερος μήνας γέννησης για την υγεία είναι ο Σεπτέμβριος
Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα